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Dieta Rina 90: è davvero possibile perdere fino a 25kg in 90 giorni?

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Con le edizioni successive il successo è continuato e si è accresciuto tanto che si aspetta a breve una nuova edizione con la prima uscita della versione in lingua inglese.

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La dieta Rina è un vero e article source fenomeno mediatico, tanto che sono nati forum e gruppi online di sostenitori di questa dieta in cui si scambiano informazioni, consigli, piani alimentari e nuove ricette. Naturalmente, come tutti i prodotti di successo, la dieta Rina è stata copiata e riportata in tante altre versioni e diete. La dieta Rina è particolarmente indicata per i soggetti in forte dieta rina 90 giorni forum e per gli obesi in quanto consente di perdere anche dai venti ai trenta chili in soli tre mesi con la prospettiva di tenere sotto controllo il peso facilmente nei mesi successivi alla dieta.

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Ma è consigliata anche per chi non ha tempo di dilettarsi in cucina perché le ricette sono molto semplici e veloci, i prodotti si trovano facilmente nei negozi di alimentari. Queste sono le regole alla base della dieta Rina.

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Questo piano alimentare si caratterizza per la facilità di mescolare i dieta rina 90 giorni forum tipi di alimenti allo scopo di digerirli con velocità e semplicità.

Un esempio? La dieta Rina quindi tende a migliorare la funzione metabolica e rafforzare il sistema immunitario per portare progressi, oltre al peso corporeo, al benessere psicofisico.

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Con questo piano alimentare, vanno seguite alla lettera le istruzioni soprattutto per quanto riguarda gli intervalli previsti e la corretta distribuzione degli alimenti. Ricordiamo che non sono importanti le quantità o le calorie assunte durante questo piano alimentare ma solo la combinazione degli alimenti tra loro.

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Andiamo ora a vedere quale potrebbe essere un esempio di un mini ciclo di quattro giorni. Si parte da una colazione a base di frutta fresca.

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A pranzo e a cena invece si assumeranno solo proteine con carne, pesce o uova a piacimento. Per la cena è consentita una fettina di pane per accompagnare il pasto.

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La colazione resta a base di frutta mentre il pranzo e la cena saranno a base di tutti quei prodotti dieta rina 90 giorni forum vengono mangiati proprio come vengono coltivati, ovvero non subiscono trasformazioni prima di giungere al negozio nel quale ci serviamo.

Stiamo parlando di patate, riso, piselli e fagioli, mais e gli altri cereali.

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